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18/08/2013

Reeducação alimentar

Bom Dia Lindas!

Hoje é domingo, pé de cachimbo...
Brincadeira, hoje é domingo, logo, amanhã é segunda-feira, dia mundial de iniciar (ou reiniciar a dieta), por isso já estou me preparando.
Amanhã retomo a minha "dieta das calorias inteligentes". É a mesma que fiz antes e deu excelentes resultados.
Não sou muito adepta a modismos na alimentação e na verdade não é exatamente uma dieta de emagrecimento, mas, uma verdadeira reeducação alimentar.
Se alguém quiser conhecer melhor, basta clicar no link e conferir. Eu recomendo.
Os resultados na balança não são tão imediatos, mas são duradouros.
Bom domingo e uma excelente semana a todos.
Bjoks


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